SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko opinie

  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapasu. 160 kapsułek to 40dni suplementacji. Witaminy także będe miał - drugie opakowanie, więc witaminy cały czas również. Do tego do uzupełnienia diety dorzucam białko WPC, które jest tanie a jego profil aminokwasowy nie jest jakis beznadziejny i ponoc wporządku białeczko, stosować będe oczywiscie według braków w diecie :p No i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2014-08-19 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niech nikt się nie obraża bo nie mam zamiaru tutaj się kłócić z kimś)!! a jeśli chodzi co możesz brać (Rechu) jeśli nie kreatynę.... to.... (może się mało znam ale chyba) białko jest najsłabsze z suplementów jakie są na rynku. nie orientuje się dokładnie ale tak przypuszczam. dobra kończę. jak będę miał ten ***any kabel dzięki któremu będę [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 'zaatakował mnie szejker' :D Adam powinieneś zostać mianowany Mistrzem trzepania białka ( tak w ogóle to nie wiem czy pamiętasz ale mam filmik jak w Opolu przygotowujesz białko w mini butli ). Na miejscu nie mogło oczywiście zabraknąć mistrza obiektywu -Sylwestra Szymczuka. Zdjęcie poniżej obrazuje jak próbował on odwrócić moją uwagę wspólnym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjezdzam dopiero jutro takze znow sie wtrace . zgadzam sie co do wydzwieku wypowiedzi z opinia wyrzej. ale dyskusja jeswt kulturalna wiec mozna powymieniac opinie. te motto co przytoczyles nie bardzo mi pasuje do rzeczywistosci. widze ze cie nie przekonam , ani ty nie przekonasz mnie . co dowykorzystania bialka i innych makroskladnikow . to [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem (np zamiast piersi z kurczaka). Białeczko tak mi zasmakowało, że zamówiłem sobie je 2x. Trec - NitroProGen Premiks białek: koncentrat + hydrolizat serwatki + białko jaja + kazeina + peptyd l-glutaminy. http://www.trec.com.pl/general/nitroprogen.php Moja opinia: Także smak czekoladowy. Niewiele gorszy w smaku od Perfect'a. Smakował [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo wlasnie zaczynam byc przemeczony, brak sily w ciagu dnia, przyjemnosc z treningu coraz mniejsza. Zmniejsze liczby serii z 5 na 4, ciezar o okolo 20% w dol, po treningu mam 20 min intensywnego cardio (tetno 165+ pokazuje mi na orbitreku, na koncu ledwo co dycham :p) wiec to zostawie, utne tylko z 40-50g wegla. Tydzien chyba powinien byc ok, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cookiee - Adamem nie jestem, ale pozwól że skrobnę 2 zdania jakie ja mam doswiadczenie z suplami. AGMATYNA akurat (moze mi sie wydaje) dziala dobrze i wraz z kofeiną tworzy bardzo dobry, a zarazem nie drogi zestaw przed treningowy. Pompa moze i lepsza siedzi ale znaczenia ma rowniez lepszy przeplyw krwi do miesni,rozszerzenie naczyn a co za soba [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i grejfrut rewelacja. Co do diety to na razie nic nie zmieniam i zobaczę jak będzie szło. Tłuszczu mam już 1,2g/KMC więc nie wiem czy jest dokładać. Osobiście wolałbym białko, bo łatwo mi jest je dostarczać z żarcia, ale zobaczymy jak będzie szło. Aeroby staram się robić 10 minut po treningu siłowym, do tego w DNT raz w tygodniu też robię [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 19:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwatki i soi stymuluje więcej wzrostu mięśni i wydzielania hormonu (Estradiol / Testosteron) niż innych odpowiednich białek pojedyncze. OPINIA RafałRRRR Białko jak białko. Ciężko opisać jego działanie. Służyło jako uzupełnienie na urlopie makroskładników. Na urlop akurat wziąłem tylko ten. Miałem truskawkę. Na pewno smak ciut inny niż [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz kolejny hrhr i robię co w mojej mocy! Gadam teraz z WODYNem na GG na temat treningu. Bardzo wielę się już od niego nauczyłem. Dzięki Ci za to, WODYN. Za pół godziny białko, ZMA i w kimę. Jutro już raczej będę raczył się moimi nowymi proteinami, bo SP80 zostało już naprawdę niewiele. Porcję na noc jeszcze chyba wygrzebię. Na zakończenie [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w zanikach mięśniowych, w wyniszczeniu spowodowanym chorobami zakaźnymi np. AIDS, w niektórych chorobach nowotworowych, w anoreksji w stanach zwiększonego zapotrzebowania na białko i aminokwasy. Zwykle stosuje się go w dawkach 10-15mg dziennie czyli od 2-3 tabletek na 24 godziny. W niemieckiej instrukcji dołączonej do opakowania preparatu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do końca ale dla mnie nie istnieje coś takiego jak prawda o białku itp. bo wszystko jest zależne od celów, pór i metod dawkowania, jedyne z czym się mogę zgodzić to ta niedobra opinie na którą dają się nabierać szczególnie początkujący, że białko jest dobre na wszystko i że właściwie białko już wystarcza... no może teraz jeszcze kreatyna...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16375 Data: 2006-01-09 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo białko z górnej półki i przedtreningówka to już ok.700zł. Tak się zastanawiam co można kupić za 100 i nic do głowy nie przychodzi. Oceniamy jednak booster testo DAA, który ma opinie negatywne a jest sprzedawany. Z całym szacunkiem ale teksty "sterydy to nie 'magiczny lek' który sam wszystko zrobi" są dla idiotów, którzy nie wiedzą co z [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzdety, boli tez z nerwów przez co moje relacje z jedzeniem nie są zbyt dobre... Od kiedy wszedłem na masę to po prostu 'umieram' z bólu.coś czuję, że mój brzuch nie ogarnia białko. I tu pytanie : ile tego białka przyjąć? Słyszałem już różne opinie. Ważę 100kg, wiec 2g na kmc to 200g, ale podobno powinno się liczyć tylko masę mięśniową. U mnie to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzdety, boli tez z nerwów przez co moje relacje z jedzeniem nie są zbyt dobre... Od kiedy wszedłem na masę to po prostu 'umieram' z bólu.coś czuję, że mój brzuch nie ogarnia białko. I tu pytanie : ile tego białka przyjąć? Słyszałem już różne opinie. Ważę 100kg, wiec 2g na kmc to 200g, ale podobno powinno się liczyć tylko masę mięśniową. U mnie to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także białka, np. 100-gramowy filet zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania organizmu na ten składnik. Jest to ponadto białko lepiej przyswajalne niż pochodzące z wołowiny, wieprzowiny czy baraniny. W rybach znajduje się też wiele wapnia i fosforu, potrzebnych do utrzymania w dobrym stanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo białko z górnej półki i przedtreningówka to już ok.700zł. Tak się zastanawiam co można kupić za 100 i nic do głowy nie przychodzi. Oceniamy jednak booster testo DAA, który ma opinie negatywne a jest sprzedawany. Z całym szacunkiem ale teksty "sterydy to nie 'magiczny lek' który sam wszystko zrobi" są dla idiotów, którzy nie wiedzą co z [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Uknułem sobie takie szatański plan z użyciem sarmow na pare kg do przodu. Prosze o opinię bardziej zaawansowanych kolegów. Test E - 200mg E5D HGH - 5iu ed Npp - 100mg e2d Test prop - 100mg e2d Mk677 - 30mg /ed Yk11 - 10mg /ed Insa humalog 8iu / do posiłku pre Co byście zmienili, jak podzielili to na tyg... Opinie Za / przeciw mile [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskutujemy tu co prawda o technice ćwiczeń, ale błagam Puma, odpisz choć krótko, bo muszę znać twoją opinię. Co sądzisz o spożywaniu węgli na noc i jedzeniu w 1 posiłku kolejnego dnia samego białka? Wegle na noc - niepotrzebne. Jesli jesz 6-8 powilkow dziennie, wegle w ostatnim to pomylka. Samo bialko na sniadanie - ok, ale najpozniej 15-30 po [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może 30%. Powodują raka prostaty czy nie (różne opinie), powodują wzrost ciśnienia czy nie (różne opinie), takich różnych opinii są tysiące, gorsze jest jakieś pieprzone białko niewiadomego pochodzenia (półfabrytkaty) na wątrobę niż cykl z mety. Hierarchia szkodliwości powinna się kształtować tak: 1. Narkotyki 2. Wóda i inne trunki 3. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)